¿Es el musgo marino bueno para usted?

De las costas atlánticas de Irlanda a tu armario

El musgo marino, conocido como musgo irlandés, ha ganado recientemente más conciencia como suplemento, lo que ha provocado que muchas personas se pregunten sobre la legitimidad y seguridad de esta planta acuática como producto para la salud. Sin embargo, a partir de un creciente conjunto de investigaciones se desprende claramente que el musgo marino tiene un gran repertorio de atributos positivos, que abordan múltiples problemas de salud en una dosis diaria.

El aumento de su popularidad, especialmente después de una pandemia, se debe en gran medida a sus propiedades de estimulación inmunológica, entre muchos otros beneficios para la salud que están generando revuelo en línea. ¡Incluso Kim Kardashian ha publicado al respecto! Repleto de vitaminas y nutrientes, el musgo marino es una microalga (forma singular de alga) que aprovecha el poder y las cualidades curativas del océano para ayudarle a funcionar de manera óptima y lucir lo mejor posible, además de aumentar su inmunidad, energía y metabolismo. Utilizado en medicina durante miles de años, el musgo marino podría ser una adición transformadora a sus vitaminas diarias con las nuevas cápsulas certificadas de musgo marino orgánico de LUVV. ¡Aquí te hablaremos de algunos de sus innumerables beneficios para mostrarte cómo!

Un superalimento salado

El musgo marino contiene toneladas de vitaminas esenciales, como vitamina B, vitamina C y vitamina E, así como la mayoría de los minerales que el cuerpo necesita y de los que se compone. Los componentes básicos de la salud, nuestras células, se alimentan de estos componentes. Algunos de los minerales que se pueden encontrar en esta poderosa fuente de nutrientes incluyen zinc, magnesio y calcio.

Antienfermedad, prosalud

La base de todo lo que el musgo marino puede hacer para ayudar al cuerpo se reduce a sus propiedades principales: ser antiinflamatorio (por lo tanto, antienvejecimiento), antibacteriano y antiviral. Esto significa que el musgo marino ayuda al cuerpo a luchar contra todo tipo de amenazas inmunes. Por ejemplo, los estudios han demostrado que puede detener el crecimiento de la bacteria que causa la salmonella.

La amplia y única variedad de vitaminas, minerales y compuestos que se encuentran en el musgo marino puede ayudar a prevenir, aliviar y recuperarse de los síntomas clásicos similares al resfriado y la gripe, reduciendo el riesgo de infección y estimulando la respuesta inmune.

Su naturaleza antiinflamatoria, derivada del contenido de cloruro de potasio, es la forma principal en que ayuda al sistema inmunológico a funcionar correctamente y alivia el dolor causado por cosas como la inflamación de las articulaciones. Las propiedades antimicrobianas del musgo marino irlandés ayudan a la congestión de los sistemas respiratorio y linfático, su contenido de yodo favorece la salud de la tiroides y la forma en que el musgo marino funciona como prebiótico, y su contenido de fibra favorece la salud intestinal, que es una parte esencial del sistema inmunológico. .

Rendimiento mejorado impulsado por nutrientes

El contenido mineral del musgo marino es clave para funcionar en niveles óptimos. Todos necesitamos un impulso de energía en algún momento durante un día ajetreado; afortunadamente, el musgo marino está lleno de hierro, que comúnmente se sabe que aumenta la energía y alivia la fatiga. El consumo de hierro es muy importante para el cuerpo, por lo que la suplementación suele ser necesaria cuando no hay suficiente cantidad en la dieta, especialmente para aquellos que no comen carne.

Aún mejor, el musgo marino contiene 9 veces más hierro que el pollo, como referencia. El hierro también ayuda con la resistencia al mejorar la circulación, permitiendo que el oxígeno fluya libremente a través del torrente sanguíneo. En este sentido, el musgo marino también estimula la libido y su contenido de zinc facilita la producción de hormonas. Además, el musgo marino puede mejorar el estado de ánimo general debido a su alto contenido de potasio, un mineral que se sabe que desempeña un papel importante en la salud mental. En pocas palabras: el musgo marino podría contribuir a que su día a día sea más animado y alegre.

Un asistente dietético y estético.

El musgo marino promueve la pérdida de peso natural de diferentes maneras. En primer lugar, el contenido de yodo mencionado anteriormente también es importante para el metabolismo del cuerpo. Cuando se digiere, el musgo irlandés crea un gel que causa ácido estomacal y ayuda al cuerpo a sentirse lleno por más tiempo y a quemar más calorías. La fibra también te ayuda a sentirte más lleno y mejora la salud intestinal. Mejorando aún más la composición corporal, el musgo marino ayuda a desarrollar músculos porque es rico en proteínas.

Al igual que el colágeno, el musgo marino también es beneficioso para el cabello y la piel. La vitamina E es conocida por mejorar el crecimiento y la fuerza del cabello y reduce el estrés oxidativo que causa la caída del cabello. En cuanto a la piel, reducir la inflamación y el estrés oxidativo es clave para ayudar a eliminar una serie de afecciones de la piel como el eczema y combatir los efectos del envejecimiento.

Para concluir

Muchos están empezando a incorporar musgo marino en sus dietas como una manera fácil de eliminar el consumo de toneladas de nutrientes esenciales en una sola porción. Las cápsulas LUVV Organic Sea Moss combinan los poderes curativos, energizantes y rejuvenecedores del musgo irlandés con otro tipo de algas, fucus y raíz de bardana, cada una con sus propias propiedades purificantes. La combinación de estos agentes amplifica cada uno para lograr el máximo apoyo inmunológico y bienestar general.

Nota: ¿Quién no debería consumir musgo marino? Se están realizando estudios en poblaciones específicas, por lo que no se recomienda su uso si está embarazada o amamantando por falta de certeza. Como el musgo marino puede tener efectos anticoagulantes, no se recomienda para quienes toman medicamentos anticoagulantes.

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