Las mejores gomitas de melatonina para niños: las 5 mejores opciones seguras y efectivas
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal en el cerebro responsable de regular el ciclo de sueño-vigilia. Ayuda a indicarle al cuerpo cuándo es el momento de descansar y promueve la relajación, lo que facilita conciliar el sueño. Los suplementos de melatonina se han convertido en una ayuda popular para dormir tanto para adultos como para niños, y las gomitas de melatonina para niños son una opción fácil de administrar y sabrosa.
